BENVENUTO
NEL
BEACH BODY PROGRAM
Raggiungi la Forma Perfetta per l’Estate!
Il nostro programma di 6 settimane ti aiuterà a trasformare il tuo corpo e migliorare il tuo benessere
COSA INCLUDE IL BEACH BODY PROGRAM?
Il Beach Body Program è un percorso completo e personalizzato di 6 settimane progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
1. 12 Ingressi Box:
Accesso alle nostre strutture per allenamenti personalizzati.
2. Programma Personalizzato:
Un piano di allenamento creato su misura per te dai nostri esperti coach.
3. Wellness Coaching:
Sessioni di coaching per supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
4. 2 Lezioni Private:
Lezioni private con uno dei nostri migliori coach per un’attenzione personalizzata.
Decine di persone seguono costantemente il nostro Metodo FitWellness@, vuoi provarlo anche tu? Ecco cosa dicono di noi.
Testimonianza di Susy
“Grazie al Beach Body Program, ho ritrovato la mia forma ideale e ho finalmente raggiunto il mio obiettivo di fitness. I coach sono fantastici e mi hanno supportato in ogni passo del percorso.”
testimonianza di leo
“Non mi sono mai sentito così in forma! Il programma personalizzato e le sessioni private mi hanno aiutato a ottenere risultati che pensavo fossero impossibili.”
testimonianza di Ely
“Il Beach Body Program è stato una vera svolta per me. In sole 6 settimane, non solo ho perso peso, ma ho anche acquisito fiducia in me stesso e migliorato il mio stile di vita. I coach sono stati estremamente di supporto e motivanti, personalizzando ogni sessione per adattarsi alle mie esigenze. Consiglio vivamente questo programma a chiunque voglia ottenere risultati reali e duraturi.”
Benefici del Programma
•Perdita di Peso:
Riduci il grasso corporeo e raggiungi il peso desiderato.
•Aumento della Massa Muscolare:
Tonifica il tuo corpo e aumenta la massa muscolare.
•Miglioramento del Benessere Generale:
Sentiti più energico, sano e in forma.
•Supporto Motivazionale:
Rimani motivato con l’aiuto dei nostri coach esperti.
OFFERTA LIMITATA
Per un periodo limitato, puoi accedere al Beach Body Program per soli 259€, invece di 389€.
Non perdere questa occasione per trasformare il tuo corpo e sentirti al meglio!
Ecco come procedere:
•Prenota una Consulenza Gratuita: Link al modulo di prenotazione
•Iscriviti Ora: Link al modulo di iscrizione
•Effettua il Pagamento: Link alla pagina di pagamento
cosa dicono di noi
Imprenditrice Read More
Sono Nicoletta, ho 65 anni, sono un’imprenditrice e ho sempre praticato sport nonostante un intervento alla colonna vertebrale all’età di 15 anni.
Proprio per questo non ho voluto limitarmi e provare tutte le attività sportive con la chiara consapevolezza di “fin dove potevo spingermi”.
Ho fatto sci, tennis, golf, tanti anni di palestra passando dall’aerobica allo step alla sala pesi e poi acquagym e nuoto (poco, ed era l’unica attività concessami!).
Dopo ho conosciuto il CrossFit. Lo faccio da 5 anni perché, oltre ad essere sempre diverso e quindi divertente, è uno sport completo in quanto abbraccia tutte le discipline e per me, che ho necessità di tenere la muscolatura molto tonica, per prevenire dolori certi a causa della mia condizione, è fondamentale! In effetti sono spariti completamente i dolori lombari di cui soffrivo ciclicamente e grazie alla maggior tonicità acquisita, non ho più problemi di cedimento del ginocchio a causa del legamento crociato anteriore lesionato. Che dire poi della community che si crea tra i frequentatori/trici della palestra, è semplicemente fantastica! Una grande famiglia senza differenze di età e per questo devo ringraziare CrossFit SGP!!
Analista Dati Read More
Mi presento, io sono Irene, ho 31 anni e sono un’analista dati. Fin da piccola ho praticato tennis, mentre negli ultimi anni ho seguito le applicazioni per allenarsi.
Ho provato a tenermi in forma con le più famose app di fitness ma, quando ho cominciato a fare CrossFit, ho capito che non mi stavo allenando affatto, anzi: ho preso l’abitudine a fare alcuni esercizi in maniera sbagliata e solo adesso, con un trainer esperto, mi sto faticosamente correggendo, ma grazie a questi sforzi mi sento molto più in forma e mi fa sentire bene, i progressi sono visibili di mese in mese.
Ormai se salto qualche allenamento di fila poi mi manca un sacco!
Ingegnere Informatico Read More
Io sono Christian ed ho 45 anni, la mia professione è Ingegnere Informatico.
Non sono mai stato uno sportivo estremo. Da giovane andavo in palestra tutti i giorni poi con il lavoro e la famiglia ho abbandonato quel mondo. Ogni tanto faccio dei giri in bici (MTB) ma sempre a livello amatoriale e qualche camminata per muovermi un po’. In passato ho anche giocato a football americano, adesso amo le sessioni con il vogatore.
Faccio CrossFit perchè ho deciso che era ora di cambiare e mi serviva qualcosa che mi aiutasse a stare meglio. Dopo un po’ di indagini ho trovato questo “box” vicino a casa ed ho fatto una prova. L’ambiente piccolo e familiare ti permette di essere seguito bene, e quando hai dei compagni di viaggio simpatici capisci che non sei più solo in questa avventura. Così ho iniziato, prima per 3 giorni alla settimana, adesso tutte le mattine. Preferisco il primo turno, quello delle 6.30, perchè anche se costa un po’ di fatica ti permette di iniziare bene la giornata.
Da quando ho iniziato mi sento veramente bene, sia mentalmente che fisicamente. Facendo un lavoro molto sedentario al PC tutto il giorno, è bello avere un momento tutto per te dove puoi scaricare la tensione. Quando arrivo a casa mi sento bene e al mattino ci si alza presto per correre al box ed iniziare a “giocare” con pesetti e palle mediche. Ho anche perso qualche chiletto, che male non fa. Anche se la strada per la forma fisica perfetta è ancora lontana, sicuramente mi sento decisamente meglio e lo consiglio davvero a tutti.
Commessa Read More
Io sono Elena ho 39 anni e sono una commessa. Ho 3 figli e dopo 3 gravidanze e 3 cesarei nel 2009, 2010 e 2017, ho deciso che dovevo cambiare qualcosa nel mio stile di vita, avevo 15 chili in più dalle gravidanze ed ho deciso di farmi seguire da una nutrizionista che mi ha stilato un regime alimentare adatto a me.
Ho iniziato a ritagliarmi uno spazio giornaliero per me e ad andare in palestra. Io il CrossFit l’ho sempre visto come uno sport non adatto a me, al mio fisico, alle mie capacità, poi grazie ad un’amica che mi ha “costretta” a fare la prova con lei ho iniziato il percorso di Onramp e da allora non posso più farne a meno, sia a livello fisico, perché mi vedo più delineata, più asciutta, più muscolosa, sia a livello mentale perché ogni giorno è la mia ora per sfogare tutto lo stress, le ansie, i problemi e le preoccupazioni della vita quotidiana.
Consulente Read More
Ciao, sono Francesco ed ho 29 anni faccio il consulente. Nella mia vita ho fatto arti marziali e mi sono dedicato alla corsa.
Faccio CrossFit per migliorare la forma fisica e scaricare lo stress. Mi piace che ogni allenamento sia diverso da quelli precedenti, in questo modo non diventa mai noioso. Permette di allenarsi a fondo in meno di un’ora e alla mattina è per me molto comodo. Anche se il vero valore aggiunto è avere un trainer molto competente che ti segue e corregge esercizio per esercizio. Facendo tre allenamenti alla settimana ho visto un aumento di forza e resistenza già dopo un solo mese. Anche forza di volontà e resistenza mentale sono sicuramente aumentate.
Imprenditrice Read More
Ciao a tutti io sono Anna ed ho 52 anni, sono un’imprenditrice, mamma e moglie.
Nella mia vita ho sempre cercato di fare palestra, più precisamente sala pesi, una noia totale. Mi ci è voluto molto tempo per convincermi ad andare a provare CrossFit a San Giovanni in Persiceto, la paura e le persone che me lo sconsigliavano erano tante, ma ho vinto io.
Ormai lo pratico da 2 anni ed ho avuto un sacco di benefici, non ho più male alla schiena, sono più felice, elastica e più soda, che non guasta mai. Grazie ai trainer di Crossfit SGP mi hanno aiutato a superare i miei limiti mentali e fisici, riuscendo a raggiungere obbiettivi che, prima del CrossFit, ritenevo fossero “impossibili da raggiungere” … e poi il box SGP è differente. Grazie davvero di cuore.
CROSSFIT SGP TUTTA LA VITA!
Sportivo Read More
Mi chiamo Andrea, ho 31 anni. Ho iniziato a praticare tennis, nuoto, calcio, palestra, mma e poi ho iniziato CrossFit per scherzo, cioè più precisamente volevo provare una disciplina diversa dalla solita e tradizionale palestra.
Nei vari social network vedevo video di gente praticante il CrossFit, dentro di me pensavo “fico”, perché non provarlo? Così un giorno ho fatto la prova a CrossFit SGP, dopo un mese me ne sono innamorato ed ho mollato definitivamente la palestra, da quel giorno sono passati ben 2 anni.
I benefici che ho riscontrato sono molti, più forza e tecnica grazie alle skill di vari esercizi, fiato, resistenza e coordinazione grazie ai wod ad alta intensità, più elasticità ed equilibrio grazie alle skill e wod di ginnastica ho sviluppato muscolatura in zone su cui non avevo mai approfondito e si sono rivelate fondamentali per tanti fattori di questo sport e non solo…
Infermiera Read More
Ciao sono Lina ho 39 anni e sono un’infermiera del 118. Nella mia vita ho praticato tanti sport dalla danza classica, alla pallavolo, alle palestre ma nulla di paragonabile a cio che mi sta dando il CrossFit. Ho iniziato poco più di un anno fà, in un periodo difficile, caos totale dentro di me… allora decisi di mettermi alla prova.
Grazie a chiacchiere con amici rispetto al CrossFit, mi sono detta perché io no? e cosi iniziai… quell’ora al box azzerava completamente i miei pensieri e riusciva a cambiarmi il resto della giornata ero sempre piu positiva e piu determinata. Sono una persona che ama le sfide personali, il mio lavoro mi porta ad amare l’adrenalina, quell’adrenalina che aziona un tastino nascosto nel cervello e via che passi da non aver voglia di far nulla ad alzarti anche alle 6 la mattina per andare in palestra.
Grazie a CrossFit SGP ho capito che i limiti esistono per essere affrontati e superati, nel CrossFit non ci sono distinzioni di sesso, anche una donna impara piano piano…una vera soddisfazioni riuscire in una tecnica di cui il mese prima non ne conoscevo nemmeno il nome!!! Tutto questo con l’aiuto costante di bravissimi trainer, loro credono in noi durante ogni fase dell’allenamento. il CrossFit mi sta insegnando a conoscere il mio corpo e ad amarlo sempre di piu.
I benefici che ho riscontrato non sono solo fisici ma sopratutto mentali!! insomma è vero quando dicono il CrossFit è una DROGA… una droga buona!!!!! Ma per capire tutto ciò bisogna solo provare!!
Pensionata Read More
Sono Marinella, ho 66 anni e non sentirli, sono una guerriera. Sono felicemente pensionata delle poste italiane. Ho sempre fatto ginnastica dolce, camminate e bicicletta. Ho cominciato a fare CrossFit così per provare diciamo per gioco, poi giorno dopo giorno mi sono appassionata perché sento che mi fa star bene, sia fisicamente che mentalmente. E per finire ciliegina sulla torta, sono tutti gentili e simpatici.
Infermiera Read More
Sono Valentina ho 47 anni, a brevissimo 48, sono un'infermiera e lavoro in un servizio territoriale di salute mentale. Pratico sport da quasi 20 anni e sono passata dalla corsa allo spinning, al nuoto fino ad approdare negli ultimi due anni al CrossFit dopo una decina di anni di palestra tradizionale. Perché faccio CrossFit? Faccio CrossFit perché...perché me ne sono innamorata. Mi ha dato la possibilità di rimettermi in gioco sia fisicamente sia mentalmente. Ci si allena in classi, in autonomia e con un trainer che ti segue con allenamenti personalizzati che ti permettono di crescere in tecnica, forza e potenza. Qui A SGP ho trovato grande professionalità ma anche tanto calore umano che in questa epoca è difficile da trovare. Qui a SGP non sei solo un abbonato sei una persona che fa parte di un gruppo di persone gradevoli, divertenti e preparate. Trovato per caso, scelto con grande consapevolezza.
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Frequently Asked Questions
Il programma dura 6 settimane.
Certamente! Il programma è adatto a tutti i livelli di fitness. I nostri coach professionisti dono un’attenta valutazione creeranno il piano di allenamento più adatto a te.
12 ingressi box, programma personalizzato, wellness coaching con piano alimentare personalizzato e 2 lezioni private.
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